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原標題：蔣欣月瘦15斤，阿米爾汗減掉瞭半個我...他們究竟用瞭什麼神奇方法
俗話說的好
少壯不減肥，老大徒傷悲
眼看著露腿露胳膊的夏天就快到瞭
相信不少寶寶都已經開始瞭減肥大業
然而減肥的困難與痛苦隻有經歷過的人才知道
常常累得半死卻半斤都減不下來，最後隻能放棄
詳情請見各位的朋友圈，相信有不少類似的例子
但明星好像是這地球的神奇生物
說胖就胖，說瘦就瘦
為什麼他們能擁有這樣的神技能？
下面就讓我們一起進入走進科學
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微胖屆的代表蔣欣控制起自己的身材可謂是得心應手
可以為瞭拍攝 盲約 增重10斤
變成瞭名副其實的土肥圓
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也可以在拍攝 歡樂頌2 前，用兩個月甩肉30斤
變身現代時髦的都市女郎
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看起來胖瘦自如的蔣欣其實對自己狠著呢
說瘦就瘦靠得全是嚴苛的控制
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過午不食對砸門這種小鳥胃的仙女來說都十分煎熬
更別提是蔣欣這種食量驚人的大胃王瞭
簡直就跟滿清十大酷刑差不多
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曾經的大魚大肉換成瞭水果全餐和清湯素面
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運動當然不能少，瑜伽遊泳跑步一起上
流汗就跟下雨一樣
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為瞭掉肉蔣欣也是用盡瞭洪荒之力
所以再看見樊勝美略微壯碩的身材時
請大傢輕噴好嗎，你都不知道有多艱難
票房黑馬摔跤吧爸爸，讓大傢感動的不隻是劇情
還有主角們為這部電影的投入
尤其男主角阿米爾汗，為瞭真實還原角色
還歷經瞭急速增肥又減肥的慘痛經歷
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為瞭演好電影中父親的中年形象
增重將近60斤，變成大腹便便的胖子
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為瞭讓自己不失去減肥的動力
他要求導演先拍攝中年部分劇情
接著進行地獄式減肥
還原身材後再拍攝年輕時的戲份
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他的減肥方法總結起來就是控制飲食+瘋狂的運動
請來專傢制定飲食計劃
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並且每天玩命地運動
登山3小時+舉重訓練過1小時+水上訓練1小時
再加網球1小時以及騎自行車2小時
可以說是除睡覺外，其餘時間都在運動瞭
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除此之外，阿米爾汗還堅持舉鐵做器械
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最終花費5個月，整整減掉瞭54斤
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為拍戲犧牲到這種程度
難怪能成為印度國寶級人物
說到為角色瘋狂瘦身台中製造業進銷存
就不得不提奧斯卡最佳男配克裡斯蒂安·貝爾
主演過蝙蝠俠三部曲以及張藝謀的 金陵十三釵
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本來就是帥哥一枚
靠顏值也能在好萊塢混下去
但這哥們就是想不通，偏偏要靠努力
曾為角色增重瞭37斤
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最誇張的還是2004年接拍瞭 機械師
為角色瘦瞭57斤，1米8的身高隻有100斤
變成瞭下面這種骷髏樣
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據說每天他隻允許自己吃一條金槍魚會計軟體和一個蘋果
不到一個月的時間就瘦到50多公斤
一度被醫生警告，再繼續下去就要翹辮子瞭
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但六個月之後為瞭拍 蝙蝠俠一
又要變回一枚型男
每天舉鐵、硬拉、深蹲拼命的運動
外加拼命補充營養，體重增到瞭86公斤
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但愛折騰自己的貝爾沒過多久又接拍瞭 重見天日
再度暴瘦變成隻有61公斤的流浪漢大叔
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後來他又拍瞭蝙蝠俠2...
其實，貝爾要是不當演員
開減肥班也定會是一條致富路
說起這個名字大多數人或許會感覺陌生
他曾經憑借主演喜劇電影 鋼的琴
獲得過第23屆東京國際電影節最佳男演員
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也曾在電影 解救吾先生 中
憑借入木三分的人物刻畫獲得觀眾認可
並以堪稱完美的肌肉和身材圈粉無數
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但收獲的背後，一定進銷存系統推薦存在巨大的付出
為瞭演出劇中人物的兇狠精瘦和窮途末路之感
他在劇組就從沒吃過任何碳水化合物
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還為瞭一段時間極短的裸露戲份，三天不喝水
還在開拍前十個小時去蒸桑拿讓身材看上去更緊致
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但粉絲都心疼地讓他
「如果不是為瞭工作就不要這麼減瞭」
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其實總結下來，這些明星之所以能做到
完全是因為演員的職業操守，又把減肥當成玩命
如果不快速減下來就會失去工作、失去夢想的角色
相信大傢也會和他們一樣，一秒鐘都不敢浪費
在這個連左右手都在比速度的時代
有夢想和目標就要爭分奪秒去實現
為瞭抓住夢想的機會，你就得善假於物
減肥你得迅速戒掉高脂食物網購粗糧麥片
剁手瑜伽墊啥的吧
這個時候，要是快遞慢如龜速
哪怕一秒都會在物流詳情頁望眼欲穿啊
好在江湖上有一個擁有神行太保（日行五百億公裡）
和神算子功能（精準預測台中財務軟體配送進程）的組織
它就是馬爸爸聯合中國領先物流企業成立的服務聯合體
為天貓提供優質物流服務
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為瞭讓大傢享受到王牌項目服務：當日達、次日達
菜鳥聯盟的快遞員甚至不惜發揮飆車漂移跑酷技術
隻為瞭快速將商品送達
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就是怕不夠快的快遞，配不上有夢想的你
他們的快遞員也是玩命瞭
哪怕旋轉跳躍空翻側翻無窮動...也要保證快速送達
（當然是保證包裹安全不破損的前提下咯^ ^）
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作為記幾生活的豬腳，你要控制你記幾
如果不能光速變美變瘦
以更好的姿態抓住一瞬而過的夢想，扼住命運的咽喉
你還好意思素顏邋遢臃腫不堪的打開門
面對這麼帥的快製造業進銷存遞員簽收包裹嗎？
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